OgaShot!! 岐阜県大垣市のテニスサークル「papeshot」に属する超絶ヘタレplayerのなんとなく日記。

球出しのボレーで、容赦なくやってくれる人がいて久々に充実した練習が出来た。
突き詰めてしまえば、楽しさと上達度合いは両立できないと感じた。
練習会でも、試合を想定して常に厳しいボール打つべきだと思う。
良く言われることだが、練習でできないものをどうして試合で打てようか。
だが、それをやると楽しくなくなる人も出てきてしまうから難しい。
もっと体育会系の練習ができるところは、やはり近くにはないのかなぁ。

まず下半身の強化を最優先すべきと思い、ナイキのフリーを購入。
定価１２０００円が５２５０円だった。足裏が鍛えられるらしい。
あとはどうトレーニングするか。ランニングプランも立てねばな。
効率的に成長するため、本も買わねばなるまい。
メンタルトレーニング、シングルス戦術、効果的な筋トレ法etc･･･
１００００円ぐらいは見ておこうか。買いまくってくれるわ～

久々のハードコートで、ボールのバウンドに慣れるまで時間がかかった。
足の運びが良くなっているのか、フットワークの違和感はなかった。

練習用ボールにこだわりを持っているというあの人の言葉がわかった気がした。

球出しでフォアの強打ができなかった。というか、飛ばなかった。
相変わらず弾道が山なり。力が逃げているときが多い。

バックは駄目駄目。進歩も特に無し。一刻も早く打点とスイングを把握せねばなるまい。

サーブも打感が悪く、注意点を意識できていなかった。
数が多すぎるので、書き出してまとめねば。

ボレーはスパルタに近い指導をしてもらうことができた。
どんなボールを打っても、自分に返って来る意識が重要とのこと。
足でボールを押す感覚がわかった。また上達できそうだ。

ちょっとすかしたトップスピンロブと、低い体制からのストレートでエースを取った。

腰を落とすことで、今の感応に加え、ほとんどのボールに反応できる気がする。

相手のラケットを見て、フォワードスイングを凝視するのは良いかもしれないと思った。

レディポジションでラケットを左手のみで持つようにしなければ。
移動中も高い位置をキープできるようにする必要もある。
最近ブログを頑張りすぎてノートが書けていない。忘れないうちにまとめねば。

月曜日はこれからのジム予定日と重なるんだよな･･･
非常に悩むところである。

前もって言っておきますが、自分は頭が少々ズレていましてね( ﾟДﾟ)y─┛~~

サーブは注意する点が身に付き始めた感がある。
あとは動画撮ってみなければ改善点がわからない。

フォアの矯正は順調。
あとは、打点を大事にして、押すことを忘れないぐらいか。

バックは身体を捻ることを意識してテイクバックを撮って見たが、
理想の形に近くなった気がする。スタンスが狭いままのため直さねば。
スライスも少し良くなった。スイング前にラケット面をボールに向けること、
グリップエンドから振り出すこと、の２点が大切な項目だと思う。
あとは素振りしまくって身体に覚えこませるか。

シングルスの時、レシーブ位置まで戻ってからボールを返す人を時々見かける。
あれが時間を有効に使うということだとわかったのはつい最近のこと。

スピンサーブが打てるようになった。実用に足るレベルではないが。
あとは慣れでアドコートのワイドも打てる･･･か？
サーブ練習時、打ち終わったら構えるようにすると良いかもしれない。

ローボレーは目線を合わせて膝を落とせていた。
フォアのミドルが打ちづらい。

試合のとき、いろいろ駄目になるのは身体が硬くなるから。
打ち終わりに速く構えると余裕ができる。

姿勢を戻す・ボールを見る・フォームを意識する。
どれか一つをやれば、他の２つは駄目になってしまう。

今日はシングルスをやらせてもらったが、バックばかり狙われて撃沈した。
フォアを狙われても勝てないけど進歩したサーブで１ゲームだけ取れた。
やはりシングルスは弱点が再認識できて良い。

西濃で行われるシングルス県大会が１０月にあるとのこと。
一応３０００円払えば出れるらしいが、レベルが桁違いらしい。
ちょうど１０月の頭でテニス歴１年だ。
大会に出ても恥じ入るレベルなのは明確だが、形振り構ってはいられないよな。
気持ち的には出るつもりでいるが、気持ちの整理もあるしやらなければならないことも当然増える。
月曜日には結論を出したいと思う。これも試練だな

今日から文面構成は無視して、箇条書きに近づけようと思う。

サーブのレベルが飛躍した。
肘からのスイングでムチのようにふれるようになった。
速度も身体能力び割には出ているほうだと思う。
トス位置は、今までは離れすぎだったようだ。
ある程度コースが狙えるかもしれない。
スライスは打てるのでデュースサイドからのワイドがいけるが、
スピンが打てないのでアドサイドが難しい。

フォアはグリップを変えてから初めて打ったので散々だった。
練習時間が短すぎて、なんともいえず。

バックはシングルをやったときに狙われすぎたせいで少し進歩した。
頭の位置をそのままに、身体だけ捻る意識を持ったら良い感じだった。
踏み込んで打てていないために、バックアウトが多発した。
スライスがまったく打てなかった。ボールを見ていないのは勿論、
練習した形でスイングができず、インパクトのボールタッチが悪すぎた。

ボレーは割と上手く打てた球が多かった。
深く長く低くな感じで、打ちに行けたがミスも多い。
常にラケットを前に出して構えられるようになったからかもしれない。
あまりフォアボレーを打った記憶がない。
膝が曲がっていないことが多かった。無駄にジャンプしすぎた。

構えはできるようになったが、腰を落とす意識がまだ低い。
打った後のボールを見すぎる癖が抜けていない。
次のボールへの対応と、ポジション取りが最悪。
前に詰めることは少しだけできた。振り遅れ多過ぎ。

俺は弱いな･･･

今日はガンダムの２ＯＮ２格闘ゲームの２次出荷の日。
地元のゲーセンにもようやく入荷したため、早速友人とプレイしてきた。
正直上手いとはいえず、前作との時も上達にはそれほど気合を入れていないのだが、
テニスのように自分の駄目な所・他人の良い所に注意してみようと思った。
毎プレイ何かを意識して、少し上を狙ってみるとするか

まず第一にスイング軌道矯正のために、フォアを重点的に練習。
ラケットヘッドを落とさないように高め高めを意識していたら、
頭の高さより上の打点で打つスイングになってしまっていた。
二の腕を下げないことと、上向きな肘の角度を意識すると良いようだ。
低い打点でもフラットな当たりをイメージしながら素振りをしていて、
左手のしまい込みと、振り切りに気をつけたら自然にラケットが背中に回るようになった。
上手い人のフォームで肩まで振り切れているのを見て、以前真似しようとしてもできなかった。
それもスイング軌道が悪かったせいだとわかった。なんとしても直す！

バックはなんとなくフォアの感覚と同じような意識で振ってみた。
何気無しにスイング加速中に若干の腰の回転を入れてみたら、振り終わりの見た目が良くなった。
身体がやや正面を向いており、左手の見え具合も良い。手首から先が見えるか見えないか程度。
今まで感じていた左手の違和感はこれだったようだ。身体を閉じすぎたスイングだったのだろう。
スライスは肩に担いだラケットの面の向きが悪いことに気付き、正面を向けるように変えたらスイング軌道が改善された。
今まではインパクト面が一瞬しか出来ておらず、スイング終わりのラケット位置も高くなって違和感があった。
テイクバック体勢の改善に加え、グリップからボールに向かわせるようにすると、動画で見た限り面が上手く出来ていた。

本を見ていてサーブのスイングの初めは肘から出ると書いてある記事を見て、はっとした。
今までは出来ているからいいやと思って気に留めていなかったが、本当に出来ていたのだろうかと。
肘を前に出すようにスイングしてみた。･･･スイングスピードが上がった。遠心力を使えた感じだ。
サーブで意識する点が多すぎるため、これまでのトス上げからの動きで素振りするのをやめ、
回内・押し出し・肘の先出しに注意して練習することにした。

明日のボール打ちが少し楽しみである。

帰りにヒマラヤに寄って、借りていたラケットを返してまた借りた。
N6.1ツアー、今回で３回目の試打だったが、借りる度に欲しくなるラケットだ
最低でも打点を見れるようになってからでなければ、使えたものではないのだが。
今回借りたラケットはN6.1 95とダイアクラスターの2.0。
両方とも一度借りたことがあるが、N6.1 95はメインにしようか迷い中のため再び。
新しいウェアが欲しかったので、一通り見て回ったが気に入るものが無い
初めて来た時は、品揃え豊富なイメージがあったのに。売れていないのだろうか
アクセサリも見ていて、ふと帽子が欲しくなって被ってみた。
･･･髪が中途半端だと似合わないことに今更気付く
バイザーは女性っぽいので却下。そして目に入ったのがヘッドバンド。
またしても「赤」のナイキのものが欲しくなってしまった
うーん、試着ができないがおでこが広いから似合うかもなぁ。
買っても真剣勝負用にしそうだ。常用するなら別の色のも買わないと駄目かも。
ラケットを借りるときに、フェデラーモデル入荷情報を確認したが、
まだ目処は立っていないとの事。ま、入荷しても買うかどうかはわかりませんが

世の中には、星の数ほど知らないほうがよい事が存在する。
･･･かどうかは知りません(´･ω･`)

　フォアの発見がいくつかあった。
通勤時に球出し本を見ていて、２つの点に着目した。一つ目は、グリップと手首の角度。
自分の場合は、ラケットを持ったときは手首との角度が標準より少ない。
本にあったように、矯正してみたらスイング時のラケットダウンがいくばくか少なくなった。
今までは、フラット気味のスイングだと思っていたのが、思いっきりトップスピン系だったようだ。
二つ目は、フラットに打っている時のモデルのテイクバック。
大きく真後ろにひいていた。見た瞬間、これは使えると直感があった。
真似てみたが、普通にスイングするよりラケットダウンが減った。
どうしてかは良くわからないが、高い打点の厚めの当たりに応用できそうだ。
その２つを意識しても、極端に下からラケットが出ている。
動画で比べながら、真っ直ぐスイングしていられる手首の角度を調整してみた。
真横になるのが、自分の意識ではラケットを少し上に傾けていると感じる程度だった。
これを３つ目の注意点とし、全て意識をして振れば高い打点で水平に振ることもできたが、
まだ上手くは振りぬけて域までは達していないので練習せねば。

　サーブは、なんとなく右足の擦り寄せを取り入れて素振りをしてみた。
例のサーブ本によれば、歩く動作の延長とあったが、割と良い感じがした。
今までの足の位置を変えないスイングは、筋力が必要らしいので変えようかと思っている。
コンチネンタルグリップの再確認をした。グリップは適当にしてしまうことが多いので気をつける。
手首の回内を意識したが、回内を始めるタイミングが悪い気がした。直前まで我慢するんだっけか。
ラケットの押し出しも意識したが、上手く出来ていない。前に押して打つ感じを持たねば。
各点を意識してのスイングは、素振りでも上手くできず。意識と回数で早く慣れねば。

　バックもいろいろやってみた。
振りぬき後の腕の形を曲げてみたりしたが、あまり変化がない。
動画で、スイング直前のラケットが極端に横向いていたので縦向きに直してみたが、
フィーリングもスイングにもあまり変化がみられず。
スイング時、身体の開きを押さえるために身体を横に保つ意識を持っていたが、
振りと同時に少し開いてみた。見た目はかなり変わって良い印象も若干受けた。
よく雑誌などでバックハンドの斜め向こう側から撮った写真が掲載されているが、
スイング直前のフォームがかっこいいと思っていたので、自分はどうか同じ角度で見てみた。
その時比較するものが手元になかったが、少々形が変である。ラケットの位置と向きだろうか？
重心の位置も足の形も悪いと感じた。これも直して見れば進展があると思った。
スイングも全体的に窮屈で早く上に上がりすぎかもしれない。頑張ろう。

天候は◎。一番早く帰れる電車で帰った。

前でボールを捕える意識を持ってボレーをした。
フォアボレーは悪い原因を見つけられなかった。
膝の曲げ具合、手首とボレーの角度までは意識が回らなかったことぐらいか。
バックボレーの時、身体を捻りすぎて打点が後ろかつ身体から離れ過ぎている。
当然ボールもはっきり視認できていないから上手く当たるはずも無く。
斜め前へ踏み込んで、身体の近くでボールを取るように心がける。

　バックは壁打ちの時の様に打つことができたのはほんの数回。
上手く打てた時は振り遅れていないのは勿論、身体を捻って体勢が整ったている時だった。
打点が前な分、構えるのが間に合わない。もっと早くできるようにせねば。
高い打点は、打てるには打てたが、クロス方向ばかり飛んでしまった。
身体の向きと打球方向を覚える必要があると感じた。
スライスのフォームは、プロのスイングを真似て良い感じになった。
肩に担ぐようにラケットを構え、あとは前にラケットを押し出すように振る。
昨日の段階で形だけのスイングはできるようになっていたので、今日試してみたが、
インパクトの面が上を向いてしまい、浮いたボールになってしまった。
当て方によっては、ドロップショットに使えるかもしれない。
家でガラスを見ながら、いろいろと試してみた。
ボールに真っ直ぐ当てるように面を作って振れば、零式ドロップみたいなスイングの終わりになった。

　リターンは、買った本に習い１ｓｔは返すことを最優先に薄いグリップでスライス、
２ｎｄは厚めグリップで叩くことを意識し区別してプレイした。
試合回数が少なかったため、１ｓｔがバック側にあまり来ずフォア側に来たが、
スライスでの返球がネットかアウトになることが多かった。
打点が後ろ過ぎるのだろうか。押す意識が足りないのかもしれない。
２ｎｄで叩くことができたのも数回。たまたま上手くコートに入ったが、
スイートスポットに当たっていない。視線がずれてしまっているようだ。

　サーブは、良いスピン系で時たまに入ったのだが、やはり安定していない。
前への押しが足りないことを指摘されたため、実行したら良い感じで打てた。
今までのスイングでは、肩からの捻り倒しによるラケットの押し出しが足らなかったようだ。
言われた直後は上手くできていたのだが、次の試合の時は感覚がわからなくなっていた。
動画撮影して直していくしかあるまい。

　フォアは、どうしてもクロスばかりの球になってしまう。捻りをもっと意識せねば。
打点に入れていたことが少なかったように思う。あまり良くなかった。
高い打点で打たされる時、上手くボールが押せず擦れ当たりになったことが多かった。
また、横に走らされてからのショットも当たりが薄くあまり飛ばない。
これからはボールを押して打つことを重点的にやらなければ。

　インパクトまでボールを見ることで、どこに打つかという意識が強くなったと思う。
ゲームをやっていると、やはりボールへの集中力が落ちてしまう。
前に詰めるところで、下がってしまったために足元にボールが飛んで来てしまうこともしばしば。
浅いボールが返って来たにも関わらず、ボールに詰めるもバランスが悪く思い切り叩き込めず。
それがボレー時だと、ネットを越せないことが良くあった。
両方とも、上体が倒れて頭が先に出てしまっているのだと思う。
軸を強く意識することと、サイドステップを上手く使えるようにしなければ。
相手のドロップショット、ロブは打たれる前にわかるようになった気がする。
クロスと逆クロスは未だわからず。注意する身体の部位さえわかれば･･･。

非常に得る物が多い練習会であった。精進あるのみよ

頭の中を駆け巡る無駄なことを、簡易に文章にまとめるだけのつもりで初めたこのブログ、
意外にも１日あたり１００件を超えるアクセスを頂き、ランキングも何故か徐々に上がっていたりする。
本音を言えば、ちょっぴり嬉しいコメントをくれた人には返事を書くのは気が進まなかったが、
これからはちゃんと返答していこうかなと思ったり。かなり時間割いていたりするが、頑張ろう俺

行きつけ書店のテニス本コーナーを見ていたら、新しい本があった。
緑ヶ丘テニスガーデン監修「サーブの理論　リターンの極意」
今月はシングルの本を買おうと思っていたが、こちらにした。
ゲームの中でダブルフォルトがちらほらと出ることがあり、サーブが安定していないのが問題だ。
９月末でテニスを始めて１年になるので、１０月以降にシングルスの試合に出るのが今の目標。
バックハンドはある程度形になった。あとはサーブとボレーのみ。
気合を入れて練習していかねば

例によって撮影→確認の繰り返しを続けてやっていたら、１時間も経ってしまった。

　フォアの駄目なところを矯正すべくいろいろ試してみた。
スイングが大降り、スイング軌道が極端に下から上、上体の回りが悪いの３つ。
手首を可能な限り身体に近づけてスイングしてみたが、窮屈なだけで上手く振れない。
ラケットを持った角度が地面に水平になっていないため、スイング軌道が下から上になっている。
上体の回りが悪いのは、はっきり悪い点が見つからず。
フェデラーのスイングは、フラットで叩くとき非常に直線的な軌道で流石だ。

　バックの欠点は、今の知識と着眼点では良くわからない。
高い打点も打てるようになったし、そのフォームもそこまで悪くはない。
ただ、スライスが簡単に打てるショットだけに、形になっていないように思う。
このショットもなんとなく悪いと思うだけで、具体的に見えていない。

　ついでにサーブの構えだけ撮影していた。
トロフィーポーズの右手の形を確認していたが、今の自然体では曲げが深すぎるようだ。
自分の主観で、ラケットが視界に少し入り、ラケットの頂点は伸ばした左手の手首あたり、
手首は少し伸ばして固定する意識を持った時が一番良い形になっていた。

フォームの研究が足らない。もっとしっかり見なければ。

カテゴリ名は仮。テニスに対しての捉え方・考え方を冷たく語る。

壁打ちしている間、二十代半ばの男女がシングルスをやっていた。
男性はフォアのショットに深さがあって良かったが、バックが片手のスライスしか打てていなかった。
女性はパワフルなプレイで、ストロークも相手の男性を押しているくらいであった。
サーブは男性が体格の割りに遅め、女性のほうがスピードがあった。
ボレーはどうだろう、あまり機会がなく度合いがわからず。それほど上手くはなかったような。
自分も壁打ちに一生懸命だったので、５－５とまでは聞こえたが、勝敗はわからなかった。
やはりシングルスは良い。男性のバックを見ていて思ったこと。
普通の人で片手バックが綺麗に打てる人なんて、ほんの一握りではないだろうか？
バックハンドについては、見ていて凄いと思えるフォームを見たのは一人だけしかいない。
完璧に近いフォームを礎に、高みに昇ってみせるさ

数週間ほど前に、今日は海に行く予定日だった。
だが、週の頭から雨がまた降り始め天候が悪いとの予報。
仮に、天気が良くても行ったかどうか。
いくら肉体強化をしたくても、病気の時に筋トレする変人はいない。
向かい合う気持ちが無い時に、無理して海へ行っても逆効果ではなかろうか。
カフェ巡りもさぼって、昼食はマンガ喫茶でＢＩＧポテトを頼んだ。
どうも一人で雑誌の店に入れる気がしない。次からは誰かを誘おう、そうしよう。
ああ、なんか単身テニス馬鹿でいい気もしてきたなぁ･･･

午後から笠郷コートに向かう。到着したが、いつもの人がいなかった。
参加してもダブルスばかりやる事になったのでは、意味がないので三城コートへ。
壁打ちをやっていたら、おじいさんに声をかけられ、相手をすることになった。
お相手するのもなかなかに疲れたが、まぁそれなりに練習できたと思う。
その後、７時まで壁打ちをしたので流石に疲れた･･･

ようやく、バックハンドに目覚めたかもしれない。
打点を意識して、ボールとの横距離に気をつけていたら、フィーリング・コントロール共に良くなっていた。
ストレートに打つ前提で、自分の視野の中心とボールの進行方向で平行な２つの線を引き、
眼とボールを結んだ線が平行線から斜め３０度ぐらいの角度、
まぁつまるところ身体から近すぎず遠すぎない位置が左右の打点とわかった。
今まで問題になっていた、身体の開き、膝の曲げ、スイング方向等ほとんどの要素が、
改善されたフォームになったと確信があったわけだが、果たしてどうだろうか。
これほどデジカメを忘れたことを悔んだこともあるまい。

フォアは、ストロークでおじいさんと打ってもらったが、なんとか振り切れていた。
ただ、やはりボールに勢いが足りないのと、イメージとは少し違った方向に飛んでいる。
フェデラーのように肘でさらに加速させ、打ちたい方向に打つためには、肩の入れ具合が足りないようだ。
ようやくボールを押すとか運ぶという意味の、重要性がわかりかけてきたが、非常に難しい。
今の自分のスイングは、打ちたい方向と深さを両立させるため、スピンをかけて上に飛ばすことが多い。
ネットを低く通さなければ、ボールを押して力を乗せる打ってもコートに収まらない。
これからの課題だ。これができればさらに完成形に近づける。

ボレーも何度かやったが、愚鈍の極み死ぬ気で練習しなければ後悔することになりそうである。
これといった改善方法はラケットを立てることぐらい。色々試してみねば。

久々にスピン系のサーブを打ってみた。前よりは進歩していたが、まだ実用するには早い。
サーブも例に漏れず打点が悪い可能性が高い気がする。トス位置を考えねば。

練習中、手首が痛かったが控えめプレイで気付いた頃には普通に。
いつぞやのテニス肘も気付いたら直っていた。若いっていいなぁ

　フォアが凄く良いフォームだと感じられたのが１回、打感が非常に良かったのが１回あった。
足で踏ん張り、下半身を固定して上体の捻りを意識することで、打感が極めて良かった。
正しいフォームで振れるようになって始めて、今までのスイングのほとんどが振り遅れているとわかった。
少しでも上体の捻りをおろそかにすると、わきが開いてしまい打点が悪く力が伝わらない。

　バックはいろいろ試したが、あまり変化が無く。腰を落としてもやはり上に飛んでしまった。
終了前のストローク時、ゆっくり目のラリーの中でボールに背中を向けるようにし、
左足を前に向けて打ってみたら打感が良かった。
フォアとは違い、身体は回さなくとも同じように捻り込みが必要だと感じた。
ライフルの砲身は長いからこそ、銃弾の直進力と方向性が安定する。
それと同じくらいに、フォームの形も大切なのだろうと思うが、さて･･･

　ボレーは散々だった。足が動いていないことが多いのも原因の一つであろう。
教えてもらっている内容と、自分のイメージとは差が大きくあるようで、
言われた通りにやっているつもりで、変なフォームで打ちすぎたために手首が少し痛くなった。
だが、ようやく一つわかった。自分が思っているほどボールとラケットは離れておらず、
その原因はラケットが寝ていることだと。意識的に手首を落としてラケットを立てることはできそうだ。

　サーブは変化なし。強いて言えば、セカンドに回転を意識できるようになったことぐらいか。

矛盾した話ではあるが、仮定した話で一つ。
ダブルスで世界１位ペアの一人になるか、シングルスで県下№１になるか、
どちらかを得られるとしたら他の人はどちらを選ぶあろう？
自分は、当然シングルス県下№１である。
ダブルスは基本的に好かない。勝敗に他人が関わること自体気に食わない。
ダブルスはゴミクズ世界最弱でも構わない。それなりにシングルスで戦えさえすれば･･･

自分の駄目な、悪いところを注意してくれる人でも、やはり好意が持てる人と気に入らない人がいる。
前者はそんなことだと将来的にも良くないんだと、少なからず相手のためを思っている気がする。
後者はその発言自体が作業的で、喋り方というか声色にも思いやりが感じ取れない。
相手のためと言うよりは、自分が見ていて気に入らないから注意するという感じを受ける。
ま、相手のスタンスはともあれ、自己改善に活かせる様頑張るとしますか

今日も会社から逃げ帰り、体育館へ直行した！

　フォアの感覚が非常に良かった。構えた状態で、上手く打点に入れていた。
バックはボールの高さに合わせて、膝を曲げ切れていない。
反応が遅いのが一番の原因だが、打てる高さを把握していないのと、
足の筋力が足らないから中腰姿勢が保てないと思われる。

　自分の試合を動画撮影していて、スタンスが狭いのに気付いた。
両足の感覚は、はたから見ると相当狭いようだ。
ボレーを打つところも見たが、弾くように打っておりフォームも糞もない。
ストロークと同じように、ボールを押す意識がないようだ。

　サーブの打った感覚が変わった。表現しずらいが、上手く入っていた。
セカンドは、アウトよりネットの回数が多かったため、前に上げる事をより意識するようにした。

ストローク時、準備が遅れてしまい振り遅れを連発した。
原因ははっきりしていないが、切り替えが遅いのであろう。
リターンも、テイクバックが大きいのか振り遅れが多かった。
フォアは失敗ばかりだったが、バックは当たれば高めで返せていた。
それほど早くない球なのに、真横に移動して撮ることが多い。
斜め前に踏み込んで打てるように頑張らねば。
　
　打った後、コマのように身体全体が回って、切り替えしだけは良いらしい。
下半身を踏ん張り、上半身の回転と大胸筋を使った力の込め方を教えてもらった。
フォームの良し悪しにこだわるのも良い。だが、本当に大事なのはおそらく
きれいなフォームに隠された、重要なポイントを理解することなのかもしれないと思った。

あと３回で正式メンバー入り！

既婚の男性の言動は何かと参考になることが多い。
初対面の相手でも好意的に、そして肯定的に話しかける。
相手の主張を受け入れつつ、違った見方ができるように話を運ぶ。
多分意識することなくやっているのであろうが、個人的に尊敬に値する。
自分もそう在りたいと思うが、正直難しいので少しずつ治したい。

　バックを注意深く見直してみた。
身体がくの時に曲がっているのが悪いとはわかるのだが、治し方がわからない。
動画を見て左足が横を向いているのがわかったので、治してみた。
少しは改善されたが、まだ何が足りていない。
身体が傾いているということは、肩の高さが違うということ。
左肩の位置を意識してみたが、あまり変化が無い。
右足が高いのかと思い、深く曲げようと思ったが上手くいかず。
もっと部分的な改善が要る。写真をもっと見ねば。
　
　フォアはスイングが大きい気がするぐらいで、あとは上体が使いきれていない。
打点が身体から離れ過ぎている気がするが、これ以上縮めようがない。
手首が胴体に当たってしまう。もっとプロのフォームを研究せねば。
どうやら腰周りの柔軟性がないらしく、上手く腰が回りきらない。
ストレッチを頑張って、フェデラーのように振り切れるようにしたい。

片手バックハンドのスイング写真ってどこかに無いだろうか？
壁紙にして網膜に焼き付けたいぜ

午後にはリカビタＣを飲んで奮起し、仕事が終わってからオーキッドパークへ行ってみた。
ゲオ店内を見て回ったが、やはりカヌーはなかった。
やけにサーフボードは沢山あったのだけれど。
その後、エイデンでメモリーカードリーダーに２０分近く迷う。数多すぎ
結局買わなかった 現状間に合ってるしいいやヽ(ﾟдﾟ)ノ

天候が一時的に回復したが、惜しくも人が集まらず振替練習会が開催できなかった。
久々に外で素振りをしたが、カメラの置き場が無いため動画が撮れず。
今までの素振りは、ウッドラケットにカバーをつけ、パワーリストをつけてのスイングをしていた。
そのほかの屋外のメリットは、サーブが思い切り振れること、トス上げができることぐらい。
動画撮影によるフォーム矯正を優先するため、今後は室内でフォームを矯正したいと思う。

　フォアはテイクバック時、両手の肘が曲がるのでクワガタのイメージが一番意識しやすかった。
スイングがなんとなく小さい、というかインパクトに力を凝縮できていない気がする。

　バックは両足の横の間隔が広すぎる気がしてきた。
かといって、狭すぎてもスイングの軌道が遮られるので勘違いかも。

　サーブは、トス後の左手の踏ん張りを意識してみた。
トスは、だんだん固定位置に上がるようになったような気がする。

スマッシュを読み返していて、広告で今までの４大大会ＤＶＤが売っている事を発見した。
雑誌内の広告では８０００円もしたが、ネットで同じものが４０００円前後。
初めて感動した、ラフターvsアガシのＤＶＤもあった。近いうちに買ってみるとしよう。

本日は強雨のため練習会は当然中止。野外の素振りもできず。
昨日に引き続き、デジカメでの動画撮影を室内で実行。
サーブ、ボレー、ストローク、それぞれ理想のフォームを意識してやってみた。
やはり自分の思い込み違いが多かった。それぞれ分けて書いてみる。

　今日は通勤用カバンに始めて買った時のテニス雑誌「スマッシュ」を入れて、通勤時に読み返していた。
昨日見た自分の駄フォームと、プロのフォームを見比べてみて気付いたこと。
まずテイクバック時、プロは膝が上手く曲がっている。背筋、もとい軸も真っ直ぐで美しい。
自分はその逆、どのフォームでも直立しやすく重心が高く、前傾か後屈の姿勢になっていた。

　フォアを何度か撮り一つずつ矯正した。意識するポイントがいくつか見つかった。

・左手を出す時点から軽く曲げて、身体の前に壁を作る
プロのフォームを見ると、各プレイヤーごとに特徴はあるにしろ、左手が上手く前に出ている。
動画で見直した自分は、意識していたほど左手はしっかりしているように見えなかった。
そのため、いくつか試した結果、前述のようにすることで改善された。
・軸足に身体の重心を置き、回転の軸をを意識する
どのテニス雑誌でも良く言われる内容だが、意外にできていない人は多いのではないか。
自分も例に漏れず、前傾することが多かったので強く意識し矯正した。
・テイクバックは軽く肘を曲げ、二の腕以上に後ろに回さない
プロのテイクバックは大きいようでコンパクト。二の腕が両肩を結ぶラインから後ろに行かない。
・左手の少し下あたりをラケット面が通過するようにスイング
これは、特に明確な根拠はないのだが、フィーリングが良く見た目も悪くなかった。

　バックハンドは、スイング後に身体が後ろに傾き、弓なりの形になってしまっている。
これでは、確かに上に飛び過ぎるのは道理であろう。
いくつか試したが、上手く垂直な軸が保つことができなかった。要検討である。
他には、左手の引きがオーバー過ぎるような気がしたが、それほど欠点ではないのかもしれない。

　ボレーの構えは、身体のバランスが重要で難易度の高いローボレーをしてみたが、
やはり前傾姿勢になってしまっていた。
軸足に体重を意識すればなんとかなったが、実践でこれをやるとなると極めて難しい。
打点に入るフットワーク、身体を支える背筋力は最低限必要だろう。

　サーブは室内のためトロフィーポーズまでの動きから具体的なポイントは見つからなかったが、
スタンスの取り方が悪いようだ。身体の回転が使いずらい構えになっている。
両足はもう少し交差させずに平行に近づけたほうが良いかも知れない。

　明日は振り替えテニスがなければ、もっと重点的に調べようと思う。

新しくカメラを買うと、自分の顔を撮ってみたくなるのは万人共通であろう。
まぁ、ナルシストな人だけかもしれないということはさておき、撮ってみてふと思った。
「写真映りが悪い人は、実物も悪いよねー」
などと前日の某お笑い番組でやっていて笑ってしまったが、実際どうなのか？
鏡に映った自分の顔はそこまで悪くないよなぁ、なんて思いつつ一つ試してみた。
いつもの顔で鏡に向かい合う。そして、写り込む顔の中心にカメラをセット、撮影。
結果は、どうみてもやはりカメラの映りのほうが悪い。焦点距離の違いだろうか？
カメラと人間の目って、仕組みが違うのかもしれない。少し調べてみるか。
まぁ、肝心なのは他人の目にどう映るかなのだが。検証は家族に頼めばすぐできるけど･･･。

うーん、何やってるんだろうな俺（爆

人生計画を何気に書いていこうと思ったのでまたまた設立。

今年度から、毎週１回ランチを行った事のない店で取る事を計画していた。
ランチというわけではないが、最近はマンガ喫茶に行くことが多かった。
大垣市内の店は大半行ったことがあり、後は２５８線沿いの自遊空間のみ。
まぁ、それはさておき一週間前に岐阜のランチ本を入手した。
見てみれば、大垣市内にも何件か店があるではないか
と、いうことで今日早速一件の店に行ったので、まとめてみるとする。

大垣市中川町にあるお店、GABUGABU亭に行ってみた。
あまり店の内装は意識せずに行ったが、雰囲気の良いバーだった。
詳しいことはいくつかのHPで取り上げられているので割愛させて頂く。
本に載っていた、アラカルトメニューのパスタランチを注文した。
まずサラダが出てきた。使ってある野菜は新鮮で、非常に美味しかった
パンが続いて出てきて、バターの塩加減がなんとも言えず良かった。
しばらく間があってパスタが来た。ナスがこれほど美味しくなるとは思わなかった。
今まで食べてきた料理の中で、一番味わって食べた料理な気がする
（と、いうか、単独でいったので集中するほか気を紛らす方法がなかったわけだが）
その後、デザートのジェラートとコーヒーが来た。両方とも申し分ない味だった。
特にコーヒーはシロップとミルクを全部入れて、丁度自分好みの味で飲みやすく感動した
今までは質より量だったが、美味しい物を味わって食べれば、空腹も結構満たされるのかも。
来週は２１号線のCova.に行ってみようと思う、が今回より一人では入りずらそうな感じだった。
誰か誘って行きたいものだが、都合付く奴いるかなぁ？

独り言は独り言らしく、気分次第で呟きたいため別にしてみた

昨日は寝るのがふとしたことで遅くなったため、起床１２時。
身支度をして１時に家を出発。昼食を取りにある店へ（別記事にて詳細有り）
昨日のカヌー事故で眼鏡のフレームが曲がったため、直してもらうため赤札堂へ。
日中はいつも人多過ぎて直してもらえなさそうだったので、メガネを見ていた。
フレームをかれこれ４回は直してもらっており、いい加減折れるかもなあと思い
以前気になっていたレンズの下だけにフレームがあるタイプが、無くなっていた。
形状記憶樹脂で良いものもあった。運動用と分けたほうがいい気もする。
帰りはリカーマウンテンで並べてある５０円コーヒーを一通り買った。
清算間際、レジの前のコーナーにあった３００円のチーズケーキと、
売れ残りの半額チョコ、ついでに詰め合わせのミニドーナッツを衝動買い。
余分に１０００円も使ってしまった。まーいいやー

新カテゴーリ。どうでもいいことを写真つきで紹介してみる。

壁打ちの時に、動画を撮っていたのでついでと思い、写真を撮ってきた。
家から自転車で３分の壁打ち場。道路の高架下にあったりする。

隣はゲートボール場になっているが、そこのベンチに家無き人がお住まいのため写真は割愛。
壁打ちでうるさくしても我関せずで、割と人は良さそうに思ったり。
ありきたりな落書き。ここの壁（柱？）で練習をする。

何故かトイレと水のみ場がある。
その気になれば飯持参で壁打ち耐久１２時間とかできそうな勢い（しません

動画撮影時、最初は自転車の荷台に置いていたが、都合の良い所に棒が立っているではないか!!
これなら三脚も荷台が無くても良い。以外にパーフェクトな壁打ち場なのであった。


ここのブログだと、動画はアップできないのかなぁ

自殺をする人の気持ちがわかったような気がした。
楽しいことがだんだん少なくなって、辛いことがどんどん増えていって、
最後には自分の居場所が無くなって、存在意義がわからなくなるんだろうなと。
死後については少々興味があるが、どうせ死ぬなら最低太く短く生きてからかな。
･･･まだだ、まだ終わらんよ

思いっきり寝坊したので、昼から素振り。初めてデジカメで動画撮影をやってみた。

　ある程度わかってはいたつもりだが、自分のフォームにかなり落胆した。
こうも酷いとは。少しだけ自分の限界が見えてしまったような気がした。
知識にある範囲であれば、具体的に駄目なところはわかる。
その他にも、わからない・気付けないところがが沢山あるように思う。
どこかで完璧なフォームを指導してもらいたいが、
日本全国探してもそんなところはおそらく無いだろう。
テニス雑誌の写真読み返しはもとより、素振りも撮影して矯正をしなければ。

　バックの素振りはまだ良いとしても、実際にボールを打つとやはり
身体が開いてしまっていた。身体をもう一捻りして背中を向けてみたが、何かがおかしい。
膝の曲げが足らないからだろうか。どこか理想と違うが理由がわからず。

　フォアのスイングはドライブ系でそれほど酷くは無いように見えた。
だが、ラケットの描く軌道が悪いかもしれない。スイングの終了位置が変な気がする。
プロのスイングと何が違うのかわからず。振り切りの形だろうか。

夜は大垣市民庭球へ初参加させてもらう予定だったが、雨のため不可となった。
来週は休みではないため厳しいが、なんとか参加してみたい。
しっかし、俺の動きって覇気にかけるなぁ、うーん･･･

今日は朝から多度の木曽川でカヌーに乗らせてもらった。
まず開始１０分で横転、転覆。お約束なのは流石といったところか
迂闊なことに眼鏡をつけたままだったため川中に落としたが、気合の足さばきで
泥舞い上がる川底から生還させることに成功した。今日は運が良い
怖いものが無くなって、再トライ。直進するのがなかなかできず。
沈没時に水を吸ったからか、朝食を抜いたからなのかしばらくダウン
昼食の爆弾おにぎりを食べて元気を取り戻し、再トライをした。
午後になって思い切りハマった。慣れれば力もあまりいらず、割と自由に動かせるように。
途中に降った急な雨など気にならなかった。半日は水に浮いていたと思う。
これほど楽しいと感じたのはどれくらい前だったか？
帰りにウェルユートピア岐阜で温泉につかって帰宅。
本気でカヌーを買おうか考えてしまった、何気ない夏の休日。

話に聞いた通り、ポリ艇は２万円以上する･･･。
これからはリサイクルショップ他も見回らないとな
あー、デジカメは常備しとくもんだなぁ。寂しいブログだな

　バック時、左足の足先を向かって９０度ぐらい外側に向けることで、
スタンスが広く取れて打点に壁ができた感じがする。

　壁打ちをするときは続けて打つことを意識していたが、
一球ずつボールをワンバウンドさせて、打点を意識することも大事だと教わった。
続けて打つのは仮に打点が遅れてしまっても、打ちたい方向を狙う練習であって、
今の自分に必要なのは一球ずつ丁寧に打点とフォームを大事にすることか。
ふと、パペ入会当時にかの人に教えてもらったのと同じことだと思い出した。

　ロジャーのスライスのフォームをアップでみたが、
スイングスピードとコンパクトさが両立していて驚いた。
スピードはともかく、あんな位置でスイングを止められるとは･･･。
あんな芸当も筋力の恩恵なのだろうか。それとも天性のソレか。

明日はかなりの確立で雨の模様。午前は壁に打ち込むとするか。

２１歳となった。二十歳はいろいろなことがあった。
まだ若いとはいえ、３０歳になるのはあっという間だと思っている。
今しかできないことは沢山あると思う。テニスは一番に、他のことも頑張りたい。

自分はマイナスの感情を糧に、行動していることが多いと気付いた。
嫉妬や憎悪。気に入らないからとか気に触るからだとか。
一番好きな単語ないし動詞は「潰す」とまぁ、物凄く黒い
高１の時、ある国家試験に本気で取り組み、３科目を分けて受けるような資格一発で取ったことがある。
一番頑張った理由は気に入らない先輩に「お前に一発合格は無理」みたいなことをを吹聴されたから。
出来ないということに敢えて挑戦することが多い。反発心というかなんというか。
テニスをやっているのも、運動のためや好きなのもあるが、どうなりたいかということでは酷い理由だ。
ひんしゅくを買うが後日まとめてみるとしよう。

燦々と太陽が照らす中、４時間フルにテニスができた。

　今日はストロークが良かった。ボールを良く見れており、打点に入れていた。
インパクトで力が逃げず、山なりでないボールでベースラインまで打つことができていた。

　バックハンドも、振り遅れている感じが自分でもわかるようになってきた。
今までのグリップでは、自分のイメージする打点ではラケットが地面と平行にならない。
そのため、打った方向がずれてしまっていたので、直してみたら改善された。
ただ、まだ軸が真っ直ぐではないからか、ボールが山なりにしか飛ばない。
膝は思い切り曲げているので、あとはテイクバックとスイングのコースを研究せねば。

　練習メニューを考え、スマッシュを少しやってもらったが４～５人で回せる良い構成が見つかった。
忘れないうちにまとめておかねば。練習会のたびに、一つずつ試してみるのも良いかもしれない。

　スクール練習中にてスマッシュを、かんなっぱ塾中にボレーに目覚めたのか、
自分でも驚くぐらい上手く打つことができた時がこれまでにはあった。
しかし、その感触を忘れてしまったのかまたレベルが下がってしまっていた。
そう簡単にはどうにもならないということか。

うーむ、養老公園の駐車場にとうとう自動ゲートができてしまった。
これで早起きする意味が無くなったなあ。しくしく

　県のトップ１６以上となると、テニスを生業としている人ばかりだという。
上を目指せばきりがない。が、実際はどうなのかと考えていた。
社会人としての限界はそこまでなんだな、と思った。
現実はともかく、自分の限界まで辿り着きたいものだ。

　会社でもサークルでも考えすぎだと言われる。
確かにそう思うのだが、直感で話せば良いのだろうか。
他人からどう思われているかはさておき、かなり自己中心的タイプである。
そんな人間が考えず繕わずして、どうして人付き合いができようか。
悩むことのほとんどはどう在れば良いかと結果はわかっても、
どうすれば良いのかという過程が全く見えない。
他人の自然さは自分には理解しかねることが多すぎる。
どーにかなるような気はしないが、直したいものだ。

　ストロークは打点が後ろ過ぎる。原因はいくつかある。
構えが遅いこと、立ち位置が悪いこと、スイングまとまっていないことなどが挙げられる。
変に癖が付く前に直さなければ。

　ボレーは以前に比べたらかなり進歩したが、ゲームではさっぱりだ。
前衛をやっていると、横に出ないと取れないため、上手く打てなかった。
今日の練習で、駄目なところが２つわかった。
一つ目。ボールの動きに合わせて、立ち位置が悪い。
サーブ側ならずっとネット際にいたし、リターン側でもその場からほとんど動けていなかった。
一歩下がってサービスライン前にいれば、斜め前に踏み込みながらポーチに出られることに気付く。
二つ目。重心が高く、左手の動きがおそろかになっていた。
高い球はともかく、ミドルボレーも伸び上がって打つ事が多かった。
何にでも共通するが、良い球を打つには膝を曲げなければいけない。
左手も遊んでおり、どちらのサイドも両手を前に出す必要がある。

　サーブはプロの真似か気持ち的にか反って打っていたが、それほど勢いがなかった。
たまたま上体を反らず、膝も曲げずに打つことがあり、かなり安定した軌道で跳んでいった。
やはり、反りを使えるレベルではないのが現状のようだ。

今回も得るものがあった。明日の練習でも頑張らねば。

　シフトノブの事でSuperオートバックスの店員さんを質問責め
ＭＴシフト順は適当なシールでノブの近くに明記しておけば、車検通るのね
自分の欲しいタイプもおそらく取り付けられるだろうとのことだった。工賃も１０５０円。
持ち込み品は取り付けをしてもらえないのだが、他オートバックスで購入したものならＯＫとのこと。
だがしかし、今になって他のノブが欲しくなってしまった･･･
大垣店には他のノブは売っておらず。困ったナァ
スピーカーを替えてくれたお兄さんは忙しく、追加の質問ができず。まぁいいか

なんとなく自分のブログ名をYahoo検索したらヒットした。何気に驚いた。
ブログランキングで５０位前後にいるし。カウンター設置してみようかねぇ。

　ネット際で勢いが無くて高く弾んだボール、まぁチャンスボールのことだが
勢いをつけて打てない。体重が乗っていない上に回転がかかってスピードが出ていない。
非常に難しい技術なのは知っている。壁打ちのできるときに練習しなければ。

　サーブのポイントの一つで、左手をギリギリまで降ろさないことがあるが、
上手くできていなかった。なんとかならないかと試行錯誤した結果、
両手を上にあげる格好をイメージすると上手く我慢できる感じがした。
スイング軌道も低いような気がする。
インパクトまでにスイングスピードも最速に達していない。
もっと大きいスイングを意識しなければ。

　バックは左足を曲げると背筋が立つことに気付いた。
ガラスを見ながら試したが、自分ではこれぐらいで良いだろう、と思う程度ではまだ背中が傾斜したまま。
ともかく低く落とすぐらいの気持ちで望まなければ。

　トスは高ければ高いほどボールのリリースポイントは良いとわかってはいたが、上手くできていなかった。
腕を上に振り上げるということは、円運動であるため最後は横にずれてしまう。
感覚として、変な例えだがエレベータを上昇させるようなイメージでブレが少なくなった気がする。

文章がまとまってないけど･･･まぁいいか
明日はテニスができそうで何より

最近、妙に他人からの褒め言葉に敏感になっている。
相手の真意が読みきれず、どう受け取ってよいものか悩む。
本心なのか？おだてなのか？社交上仕方が無いからか？
事によっては真に受けると馬鹿である。自分の場合それが顕著のため尚更だ。
まー体裁はともかく、内心では常に冷たくあしらっておけば良いか。
そんなところまで機械にはなりたくないのだが、まぁ仕方ないわな・・・

シフトノブが変えたくてどうしようもなかったので、大垣のオートバックスへ。
現物を以前その店で見たからだが、まだあった！！
早速店員さんへ交換費用を確認しに行ったが、なんと交換はできないとの返答。
ラパンのアクセサリーカタログに、同じＭＯＭＯ製のやつあるんですけど･･･？
いまいち納得がいかず。明日は再びスーパーオートバックスで相談してこよう。

さて、今日は４つも書けたし寝るとするかな。

またまた新カテゴリ。言葉ではなかなかに言えない自分のことを書いてみる。
さて、最初からぶっ放していきたいと思います。

「俺様の美技に酔いな」

表向きに憧れるプレイヤーはフェデラー、サンプラスでなのであるが、また別格なのが跡部部長。
皆様ご存知某テニス漫画のキャラ。部長だけあってその強さは全国区であることはもちろん、
なんともナルシストな言動がたまりません（ぉ
その言動の中でもこのセリフが一番のお気に入り。まさに至高の自己顕示欲（ぇ
いつかは、かっこよく言い放ってみたいと内心思っているのであった（無理

こういうことを書くと本性がわかってしまうのは特に触れないでおく（爆

ウィンブルドン決勝戦を見て、士気を上げてから素振りへ。

　やはり自分が飛ばしたい方向と、スタンスが合っていないと思う。
肘を曲げてパームアウト？しようとすると飛ぶ方向が変わってしまう。
つまり、振り遅れているか身体の方向が違うかどちらかであって、後者の感が非常に強い。

　本で見たサーブのポイントを意識しながら素振り。以下の３点。
コンチネンタルで持つ・肘を止めて振りを早める・左手は最後まで降ろすのを我慢する
少し振りぬき感が良くなった。次の練習で実践あるのみ。

　ロジャーの動きを注視していて、リターン時にはスプリットステップを軽く２回していることに気付く。
あれは一体？クイックサービス対策だろうか？もう少し見てみなければ。
サーブを待つ間、ラケットを回しているのも不思議だ。あれで上手くグリップが変えられるのだろうか？
とりあえず、真似して試してみるしか。

ふむ、今月のテニス本はシングルスの本にするかね。

筋トレをしたいと思っている。が、あの苦労を考えるとやる気がでない自分がいる。
丁度筋トレを始めたのが去年の今頃だった。ダンベルもプロテインも買って頑張っていた。
あの時はもっとがむしゃらだった。でも、これといった動機が無かったように思う。
今になって考えてみると、自己研鑽の思いが強すぎたのかもしれない。
以前に比べて、よっぽど今のライフスタイルはマトモになり、満足していることも多い。
つまりは、ハングリー精神が無くなってしまったということか。
目標があっても、欲する気持ちが足りていないため行動ができない。過程の辛さに耐えきれない。
まさか、これが老いるということなのだろうか。
最近は気疲れすることも多く、取り組むことに力をいれづらくなっているのは確かである。
ただ本気になれていないだけであると、そう信じたい。

　日曜日に預けてきたラパンSSを取りに行って来た。
結局スピーカーと取り替えてもらい、デッドニングもしてもらった。
音の解像度が上がり、質もなかなかに良くなっていて感動した。
次はシフトノブを取り替えたいが欲しい型が売っていない･･･。

　うーむ、１時間ではフリードリンク６，７杯が限界のようだ。
飲みすぎであろうことはさておき、読みたいマンガがそろそろ無くなってきたのぅ･･･。

蒸し暑いが良い天候だった。得たものが多い日であった。

　ボレーは苦手なのではなく下手だと自分に言い聞かせてきた。
苦手意識を持つのはプラスにならないから。あくまで発展途上であると。
だから、今日ボレーに目覚めることができたのかもしれない。
コツは、ボールの斜め下の部分にインパクトすること。
（右ききフォアならボール右下に、バックは左下になる）
あとはインパクトの力の入れ方で飛距離を、面の開き具合で角度と回転をコントロール。
もちろんラケットヘッドは立てるのが前提。これで打てると非常にフィーリングが良い。
ただ、上手くできたのはやはり練習時のみであった。
ゲーム中は余裕が持てないし、サーブ＆ボレーは前進しながらだから難しい。
両方ともボールを最後まで見切れていないこと、重心が高いことも問題であるが。
あとは練習量と実戦での試行回数だけだ。頑張りたい。

　フェデラーを見習い、かの人のアドバイスに従い打点を注視してプレイすることを心がけた。
なんとなく意識するのだけでは効果が薄いので、「残心」と聞こえないように言ってみた。
どうしても途中途中、ましてや試合時などはすぐに忘れてしまっている。
回数をこなして癖にしなければ。

　素振りで感じた通りスイングにも注意してプレイしていたが、正しい打点で打てていないように思う。
打感が悪いし打球は山なりでないとベースラインまで飛ばず。
フォアは横位置も関係して難しい。バックにおいてはスタンスの時点で既に問題がある。
最優先で矯正する必要がある。頑張って直したい。

　サーブはベースラインのあたりに対面のサービスボックスに垂直になるようなラインを意識し、
インパクトの位置と角度をイメージすると良いかもしれない。
例によってゲームでは正確性がなかった。打点注視・左手の我慢・思い切り全てが駄目になっている。
具体的な解決方法が見当たらないが、練習するしかない。

そういえば１７日（月）は海の日で休みだ。
ふーむ･･･

今のこの時に命があることをなんとなく喜べる、そんな時がおそらく
幸せというものなんだろうなぁと思った。ちゃんちゃん

『目標』や『計画』というのは、自分にとって『枷』なのかもしれない。
会社では自主的に月間目標を定めて行動している割に、目標を意識すると途端に窮屈に感じる。
個人的な年度計画も良く立てるが、その通りに行かなければ焦りを覚える。
目標や計画を建てる事は悪くは無い。ただ、忌むべきは限定しすぎる自分の性格か。
何かをやるからには、こだわりを持ってある程度の水準を満たそうと努力をする。
テニスに対してはともかく、広く浅く肩肘張らずに取り組めるようになりたいのう。

いつものように素振り。

　最近あまりカバー付きでフルスイングしていなかったから、筋力が落ちた気がする。
フォアの感じは相変わらず。打点を意識するぐらいか。
バックは良い感じで振り抜けている。だが、実際に打つとなると欠点が露出する。
最低一点は注意してプレイできるよう頑張らねば。

　昨日のフェデラーのプレイは凄かった。もう形容するのも虚しいほどに。
しっかし、フェデラーってドロップショットを使っていなかった気がするが･･･
仮にパーフェクト・ロジャーがドロップショットを使わないということは、
完成型のテニスには不要ということになるのだろうか？
むう、考え方が浅すぎるか。華麗なドロップショットができるようになりたいなぁ。

明日はいきなり雨の予報に変わってしまった。
まぁ、できる程度の天候になってくれないかねぇ。

飲みすぎてダウンしていたため、朝など起きれる訳も無く。
笠郷のコートに行きそびれ、昼過ぎに壁打ちへ。
現地では、変な三人組がイチャついていた。
極めて萎えたが帰るのも格好がつかず、気にせず壁打ちをする。
いつもと少し離れた場所でやっていたら、ボールが外れて田んぼの中へ。
２球失ったあたりで、帰ることにした。すると、ギヤが外れておりペダルを漕ぐ事ができず。
三人組に醜態を晒しながら帰る形となった。
その後の漫画喫茶でも満員だったし、今日は運がない。

　新しく買ったｎプロスタはもしかすると自分に合っていないのかもしれない。
昨日わっしーさんのバボラのラケットで打たせてもらったが、非常に打感が良かった。
フェース面積が広いし、フレームが厚い為ボールも良く跳んだ。
ｎプロスタは、前述の２点は気に入らなかったこともあっての購入となったが、
今の技量・筋力を省みるに合っているとは言えないかも知れない。
時既に遅し。ならば頑張るしかないであろう。もっと１プレイごとに集中できるようになりたい。

　壁打ちがあまりできなかったため、素振りもした。
一点ずつポイントを意識しながら振り直し、少しだけ良くなった気がする。
フォア･･･軸足を曲げ、インパクト時の角度に注意し、肘を曲げる
バック･･･スタンスを広く取り、両肩の高さに注意し、円を描くようにスイング
サーブはなかなかに素振りでは感覚が掴み辛い。練習会でも意識的にやらなければ。

現在火曜日の天気予報は晴れである。
梅雨時だというのに、このところ練習会が雨で中止になった覚えがない。
毎週２回以上テニスできるとはいえ、ボールを打つ回数と同じだけ大切にプレイしたい。

職場の先輩の結婚式の２次会に参加した。
服装は気合を入れすぎたようだ。他の人はもっとラフな服装で来ていた。
最初は場の雰囲気に乗れておらず、終盤は逆にハイテンションになりすぎた。
料理は非常に美味しかったので、胃袋一杯に食べて最後はパイナップルを食べまくった。
カクテルは見たことも無いが沢山あり、天敵のビールとトマトジュースを混ぜたものや
コーラを甘くキツくしたような飲み物があって死にそうになった。
新婦の同僚の女性も参加していたが、年齢が２７歳以上の方であったので厳しいものがあった。
会費は少々高めではあったが、楽しめたので良かったと思う。
ともあれ、一番嬉しかったのはＢＩＮＧＯの賞品のうまい棒セットであったことは、言うまでもない（爆

今日は天候も良く無事練習会ができた。

　塾長にボレーを教えてもらった。やはり打点が手前過ぎたらしい。
バックボレーのインパクトに気付けたかもしれない。
上手い人のボレーは、打ったあとに面が開いているような気がする。
あの感じ、今まで良くわからなかったが少しだけできたかもしれない。
なんというか鉛直方向に対して斜め４５度ぐらいで当てたあとに、
スライスをかけて距離を伸ばすというか。まぁうんちくはいいか(~_~;)

　塾長の手招きで隣のコートの人たちと練習試合を組んでもらった。
始まって３ゲームぐらいはテンション最高潮で、割と良い勝負をしていた。
途中で何故か雑念が入ってしまい、気持ちが欠けた。
こういう勝負は気押した方が勝ちだというのに。
結果は４－６で負け。そこそこ悔しかったがまぁ良い経験になった。

　練習試合でかなりの気力を使ったのか、その後の練習に力が入らず。
あれだけ緊張したあとにメンバーとゲームでは、ギャップがあり過ぎて駄目だった。
個人的にはやはり練習会でゲームの回数は極力減らしたほうが良いと思う。
ある程度上手い人の集まりならば良いのだろうが。知り合いだと緊張感もかける。
それは当たり前だとしても、回数が多いと慢性的になりすぎる。
不満はあるが打開策が見当たらない。
もっと部分的な練習がしたいが、具体案を示唆できない自分が悪いのもまた事実･･･

人から聞いた、印象に残った言葉もこのカテゴリに入れることに決定。

会社にて、協力会社の部長さんがさりげなく発した一言。
非常に心をうつものがありとても納得してしまった。
天然で笑われるのではなく、テクニックで笑わせること。
自分の場合、笑われることばかりで哀れな限りだ。
どうやれば上手く笑わせられるのだろうかな。
堅物過ぎて、さっぱりだ。
お笑い番組を見る？ともかく場数で慣れる？勉強する？
非常に難しい課題である。
方向性が持てないとさっぱり駄目だからなぁ俺。
うーむ･･･(；-_-) =3

今日も仕事の都合がついたので金クラへ。
テニスの調子が悪いだろうと思った日ほど、逆に調子が良いようだ。

　ストロークで横に振られた時、軸足だけはボールの後ろに持っていくが、
もう片方の足（軸足に対して何と言うのだっけ？）の動きがおろそかになっている。
だが、今日は一度だけ、何故か自然にその片方の足が上手く付いてきた。
その感覚に気付けただけ、収穫だった。あとは意識して再現してみるだけなのだから。

　今までコンパクトなテイクバックは好かないし、気に入らなかった。
今日はショートで言われるまま、打点からフォロースルーだけ気をつけて打ってみた。
ボールが飛ばないし、感触が悪い。そう思っていた。
だが、ボールを見てインパクトさえ上手く行けばそうでもない。
打点を前で取り、身体も前に移動させながらやると良い感じであった。
意識すればできる。だが練習とは違い、実践では判断してから動かねばならない。
とりあえず･･･使い分けができるように頑張るか。

　最後の試合になって、サーブをたまたま跳んで打ったら非常に感触が良かった。
プロだって跳んで打っている人はいる。もっと練習して自分のものにできれば。

あと一つ何か思ったことがあった気がするが･･･まぁいいか┐(ﾟ～ﾟ)┌

特にこれといって素振りで気付いた点も無かった。
先週はまではスクールへ行っていたが、１回当たり１３００円は少々高い。
後半になって、教えてもらえることも少なくなり、あまり利点が感じられなくなった。
スマッシュ練習と球出しをしてもらえるのは良かったが、待ち時間が長い。
一番の理由といえば、そのまま続けても成長できる実感が無かったから。
これからの木曜日は仕事を頑張り、金曜日の金クラで頑張りたい。

人とのコミュニケーションで、上手く言葉を返せないことが多い。
自分の考えと違う場合や、気に触る発言を受けた時は特に起きやすい。
純粋になんて返したら良いかわからない時も良くある。
上手く反応できていないなー、と自覚はあるのだが、上手切り抜ける方法が思いつかない。
何とも思ってないわけでもないし、思うことはあるのだが。
多くの場合、そのまま言うには躊躇われることばかり思いついてしまう。
そのため、なんとか上手く反応できないか考えてしまい、
言葉が見つからなければ、不自然な間が空いてしまって悪循環が始まる。
会話が上手い人の言語ルーチン、もとい思考回路はどうなっているのだろう。
もとから、言葉を選ばなくても良いような感性を持っているのか。
話し方の本はいくつか読んだ。だが、自分に欠けている物はわからなかった。
素質がないのか。単に経験が足らないだけなのか。
錯誤ばかりしている。試行はどこにあるのか。
打開策が見当たらない。それでも、諦める訳にはいかない。

･･･うーん、ブログ名はもう少し捻ったほうが良かったかヽ(　￣д￣;)ノ
折角場所移したのにー、物好きな方々ですねー(棒読み
しかし、Ｙ氏って誰だろ～？
あぁー、あの赤い帽子の中年小太り人気オヤジが乗る生きｍ･･･げふんげふん!!

カースピーカー取替計画進行中。
フロント２個取替とデッドニングで最終的に８５０００円
知るかボケェ、買ったろやないかぁあああああああああああ
漢に二言はない！男に二言はある！！(ぇ

新カテゴリ作成。自分を振り返って、気付けたことを書き留めていきたい。

どうしてシングルがやりたくて仕方が無いのか、ようやくわかった。
自分の全身全霊をかけて、ぶつかってみたいのだと。
思えば今まで生きてきて、これといって大きな苦難を経験したことがないと思う(恋愛関係は除くが
少し前まではゲーム馬鹿だったし、集団に属することも極力避けていた。
親に殴られたこともないような気がする。悲しい育ちというのはこの際置いておこう。
現代の子供らしいといえばそれまでだが、気づいてみれば何かが足りない感覚を常に感じている。
今の自分ができることで、全力でぶつかれるものといえば、シングルの真剣勝負の他に無い。
得意のゲームは所詮指先。仕事も頭脳労働で何かが違う。
裏を返せば、受け止めてくれる人が誰もいないということなのだろう。
全力でぶつかって、完膚無きに叩き潰されてこそ、次の境地に行けるのではないか。
あと少し、自分のプレイスタイルが形になれば、試合に出たいと思った。

のんびーりと素振り。
フォアの振りがあまり良い軌道と思えない。
いまいち、肘が自然に曲げられていない。
バックもサーブも相変わらず。
ま、当面はのんびーりとやりますかねぇ( ￣_￣)

やはり描いたイメージ通りに行くはずも無く。ともかく悪いのは下半身。
動くのをサボりすぎているし、立ち位置も悪い。
ボレー時も相変わらず、身体を引きすぎている。
サーブは打点が定まらず。高い打点で良いのが一本だけ打てた。
素質が無いな、あまりにも。鍛えるしかないのが現状だが。
だが、今は苦痛に耐え抜いて身体を鍛えるだけの気持ちも力もない。
あー、しばらく休むか。睡眠時間でも足りないのかねぇ('A`)

『任す』とは聞こえの良い『擦り付け』である。

頼む側の真意はどうあれ、擦り付けていることは変わりがないように思ったので一言。
ま、全ては受付側の捉え方一つかもしれないが。
こういう変な事を思いつくのは、非常にストレスが溜まった時だな、と気づいた(〃￣ω￣)

今日は疲労が溜まっており、８時から１１時まで寝てしまった･･･。

素振りの際、フォアハンドで思い切り振ると手首に負担が掛かりすぎている気がする。
実際にボールを打つときは問題がないのだが。グリップが合わなくなってきているのか、
それとも単純にボールに伝わるはずの力が負荷となっているのか。
ラケットカバー付けたままのため、後者の可能性が高いかもしれない。

　昨日気づいたバックハンドのテイクバック、かなり良いかもしれない。
ボールに肩を向けられ、身体も自然に捻ることができる。
スタンスが狭いとも言われていたが、踵から踏み込めば広く取れるように感じた。

　プレイの中でボールを見ることと同じぐらい打点に意識を集中することが大事だと感じた。
一言で打点を意識するといってもストローク、ボレー、サーブそれぞれ難易度が違う気がする。
まぁ難しく考えても逆効果っぽいので頑張りたい。

明日は雨になることは無さそうだ。あとは仕事が時間内に終われるかどうか(-。－；)

何事にもやる気が起きなかったので、とりあえずまんが喫茶へ。
１時間半でフリードリンク９杯。ちょっと無理をしたが、多いほうかな？
夜は友人から誘いがあってゲーセンへ。対戦のゲームをやっていて気づいた。
テニスにしろゲームにしろ、集中して取り組むことに対して、
調子が良いのは最初だけであること。その後は気持ちが揺れ始めてしまい弱くなってしまうこと。
原因はおそらく集中力が持続しないことだと思う。
何か簡単に集中力鍛えられる方法はないものか。そう上手くできれば苦労はしないわな･･･(ｰ｡ｰ)

昨日は遅寝早起きが楽にできたが、今日は駄目だった。
起床は１１時。雨がちらついていて交流戦も中止となっていた。
原因ははっきりとしていないが、心身ともに調子が悪かったので、
笠郷コートに行くにも弟と練習するにも気が乗らなかった。
でも、壁打ちだけは行ってきた。

　打点を意識してサーブの練習をした。今までよりも感じが良い。
気持ちよく振り切れる打点はかなり前方だが、上手くコントロールができない。
回内動作も安定してはいない。橋の高架下のため、コート上より思い切れているだけかもしれない。

　バックハンドのテイクバック時、どこまで引けば良いのかわからなかったが、
手首を左足の付け根まで持っていけば丁度良い気がする。
未だに納得できるスタンスもわからない。１つずつ頑張るしかないか。

　プロ選手のスイングスピード、特にフォアハンドは物凄い。
自分も素振りはそれなりに振れるが、実際ボールを打つとなると合わせる為に
思い切りインパクトできていなかった。
ようやく思い切り振るために、どうすれば良いのかに気づくことができた。
ボールにスイングを合わせるのではなく、スイングにボールを合わせるのだと。
方法はテイクバック時、左手出すのは勿論、打点に視線を集中させる。
そして、ボールをギリギリまで待ち、あとは振り切るのみ。
この動作、今まで意識が低かったがかなり重要なポイントかもしれない。
ボレー、ストローク、サーブ全てに通ずるものがあると思う。
次の練習会では、最優先して意識すべきこととなった。

火曜日も順調に練習ができそうだ。
意識することは決まった。あとはどれだけ集中できるか。

今日は朝と夕方に３０分ずつ壁打ちをやってきた。
昨日教えてもらったことを意識してやってみたら、非常に良い感じ。
フォアに関しては打点に視線も意識も集中できていて心地よい。
バックはやはり難しい。どうしても左手での引きが安定しない。
左手の素振りや両手バックをなんとなしに練習することはあった。
あくまで片手を良くするために両手にしばらく変えようか、迷うところ。
片手バックのテイクバックは、左手でのフォアでテイクバックする感覚と良く似ていると思った。

予報を裏切って日中は雨が降らなかったので、スクールの補講券を使いにサンピアへ。
丁度電車に乗るころから弱い雨になり、現地到着したらライトは既に消えていた･･･∑(￣[]￣；)

車のスピーカーを買い換えたいので、書店で雑誌を立ち読みした。
簡単な取替え方法が知りたいがためであったが、内容の濃さは流石専門誌と言ったところか。
何においても頂点というのはケタ違いではあるけれど、お金さえかければなんとかできることもある。
自分は限られた時間と費用を使って何を選ぶのかな、とまた考えてしまった。
最近心の迷いが顕著になり、不安定になることが多いような気がする。
せめて、何が決定的に問題なのかわかれば良いのだが･･･

スピーカー、フロントドアを一式替えようと思うと７万超えますね( ﾉД`)

このところ自分の心の隅に

Ｑ１．何を求めてテニスをしているのか？

Ｑ２．テニスを本当に楽しいと感じているのか？

Ｑ３．自分にとってテニスはただの趣味なのか？

という、３つの根本的な疑問が沸いてきた。

今日は養老の金曜クラブへ参加した。
非常に調子が良かったし、試合にも少し勝てた。
　上野さんからバックハンド時のラケットの引きを教えてもらった。
もっと脇を閉めて鞭のようなスイングにし、打点は身体の近くに取ると良いらしい。
以前に比べればマシになってはいるのだが、まだまだである。
練習量がフォアに比べて少ないのも事実。壁打ちで回数を稼ぐか。
　練習後の食事会で集まった時に、決定的な欠点を聞かされた。
基本を飛ばして応用をしてしまっている、と。
確かに思い当たる節はあるし、安定していない自覚もある。
言いづらいであろうことを言って貰え、非常に感謝している。
当面は基本という基本を把握しなおして、実践あるのみだと実感した。
　上野さんのテニスへのスタンスを聞いて改めて尊敬した。
考え方が非常にポジティブなのはもちろん、その時その時を大事にしている。
自分は大きい気持ちだけが漠然とあるだけで、方向性が未だにはっきりしていないと思う。
これからは一球一球に命を込めるぐらいの勢いで望めるようになりたい、と思った。

結婚している人の共通点をまた一つ見つけた。
・他人の前では弱さを見せないところ。
・やつ当たりや独り言があまり無いところ。
あとは、年齢と性格を通してみれば既婚かどうかは見抜けるかも（無理です
何事も、理解はできても実行するのが難しい。
頑張らねばな