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OgaShot!! 岐阜県大垣市のテニスサークル「papeshot」に属する超絶ヘタレplayerのなんとなく日記。

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今更5月病?

昨日は遅寝早起きが楽にできたが、今日は駄目だった。
起床は11時。雨がちらついていて交流戦も中止となっていた。
原因ははっきりとしていないが、心身ともに調子が悪かったので、
笠郷コートに行くにも弟と練習するにも気が乗らなかった。
でも、壁打ちだけは行ってきた。

 打点を意識してサーブの練習をした。今までよりも感じが良い。
気持ちよく振り切れる打点はかなり前方だが、上手くコントロールができない。
回内動作も安定してはいない。橋の高架下のため、コート上より思い切れているだけかもしれない。

 バックハンドのテイクバック時、どこまで引けば良いのかわからなかったが、
手首を左足の付け根まで持っていけば丁度良い気がする。
未だに納得できるスタンスもわからない。1つずつ頑張るしかないか。

 プロ選手のスイングスピード、特にフォアハンドは物凄い。
自分も素振りはそれなりに振れるが、実際ボールを打つとなると合わせる為に
思い切りインパクトできていなかった。
ようやく思い切り振るために、どうすれば良いのかに気づくことができた。
ボールにスイングを合わせるのではなく、スイングにボールを合わせるのだと。
方法はテイクバック時、左手出すのは勿論、打点に視線を集中させる。
そして、ボールをギリギリまで待ち、あとは振り切るのみ。
この動作、今まで意識が低かったがかなり重要なポイントかもしれない。
ボレー、ストローク、サーブ全てに通ずるものがあると思う。
次の練習会では、最優先して意識すべきこととなった。

火曜日も順調に練習ができそうだ。
意識することは決まった。あとはどれだけ集中できるか。
練習記 | 投稿者 オガ 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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