2006年07月02日
スロースターターの逆
何事にもやる気が起きなかったので、とりあえずまんが喫茶へ。
1時間半でフリードリンク9杯。ちょっと無理をしたが、多いほうかな?
夜は友人から誘いがあってゲーセンへ。対戦のゲームをやっていて気づいた。
テニスにしろゲームにしろ、集中して取り組むことに対して、
調子が良いのは最初だけであること。その後は気持ちが揺れ始めてしまい弱くなってしまうこと。
原因はおそらく集中力が持続しないことだと思う。
何か簡単に集中力鍛えられる方法はないものか。そう上手くできれば苦労はしないわな・・・(ー。ー)
1時間半でフリードリンク9杯。ちょっと無理をしたが、多いほうかな?
夜は友人から誘いがあってゲーセンへ。対戦のゲームをやっていて気づいた。
テニスにしろゲームにしろ、集中して取り組むことに対して、
調子が良いのは最初だけであること。その後は気持ちが揺れ始めてしまい弱くなってしまうこと。
原因はおそらく集中力が持続しないことだと思う。
何か簡単に集中力鍛えられる方法はないものか。そう上手くできれば苦労はしないわな・・・(ー。ー)
2006年07月02日
今更5月病?
昨日は遅寝早起きが楽にできたが、今日は駄目だった。
起床は11時。雨がちらついていて交流戦も中止となっていた。
原因ははっきりとしていないが、心身ともに調子が悪かったので、
笠郷コートに行くにも弟と練習するにも気が乗らなかった。
でも、壁打ちだけは行ってきた。
打点を意識してサーブの練習をした。今までよりも感じが良い。
気持ちよく振り切れる打点はかなり前方だが、上手くコントロールができない。
回内動作も安定してはいない。橋の高架下のため、コート上より思い切れているだけかもしれない。
バックハンドのテイクバック時、どこまで引けば良いのかわからなかったが、
手首を左足の付け根まで持っていけば丁度良い気がする。
未だに納得できるスタンスもわからない。1つずつ頑張るしかないか。
プロ選手のスイングスピード、特にフォアハンドは物凄い。
自分も素振りはそれなりに振れるが、実際ボールを打つとなると合わせる為に
思い切りインパクトできていなかった。
ようやく思い切り振るために、どうすれば良いのかに気づくことができた。
ボールにスイングを合わせるのではなく、スイングにボールを合わせるのだと。
方法はテイクバック時、左手出すのは勿論、打点に視線を集中させる。
そして、ボールをギリギリまで待ち、あとは振り切るのみ。
この動作、今まで意識が低かったがかなり重要なポイントかもしれない。
ボレー、ストローク、サーブ全てに通ずるものがあると思う。
次の練習会では、最優先して意識すべきこととなった。
火曜日も順調に練習ができそうだ。
意識することは決まった。あとはどれだけ集中できるか。
起床は11時。雨がちらついていて交流戦も中止となっていた。
原因ははっきりとしていないが、心身ともに調子が悪かったので、
笠郷コートに行くにも弟と練習するにも気が乗らなかった。
でも、壁打ちだけは行ってきた。
打点を意識してサーブの練習をした。今までよりも感じが良い。
気持ちよく振り切れる打点はかなり前方だが、上手くコントロールができない。
回内動作も安定してはいない。橋の高架下のため、コート上より思い切れているだけかもしれない。
バックハンドのテイクバック時、どこまで引けば良いのかわからなかったが、
手首を左足の付け根まで持っていけば丁度良い気がする。
未だに納得できるスタンスもわからない。1つずつ頑張るしかないか。
プロ選手のスイングスピード、特にフォアハンドは物凄い。
自分も素振りはそれなりに振れるが、実際ボールを打つとなると合わせる為に
思い切りインパクトできていなかった。
ようやく思い切り振るために、どうすれば良いのかに気づくことができた。
ボールにスイングを合わせるのではなく、スイングにボールを合わせるのだと。
方法はテイクバック時、左手出すのは勿論、打点に視線を集中させる。
そして、ボールをギリギリまで待ち、あとは振り切るのみ。
この動作、今まで意識が低かったがかなり重要なポイントかもしれない。
ボレー、ストローク、サーブ全てに通ずるものがあると思う。
次の練習会では、最優先して意識すべきこととなった。
火曜日も順調に練習ができそうだ。
意識することは決まった。あとはどれだけ集中できるか。