2006年08月05日
第二の目標
プロが綺麗なフォームなのは、打点の確保とか身体バランスあってのこと。
たとえ目指すレベルへ到達できなくとも、フォームが完璧ならそれで良いと思っている。
だから、まず自分がすべきことは身体バランスや筋力の強化・確立である。
一回3~400円の適当な訓練施設では駄目だ。覚悟を持って月額性のところに行くしかない。
今日のシングルス練習会で自分の駄目なところの再認識・再発見ができた。
プレイ的な完成度の低さ、調子の悪さを除き、第一に挙げられるのが集中力の低さ。
継続時間も意識の仕方も悪すぎる。かといってがむしゃらにやってどうこうなるものではない。
おそらく、大切なのは自分にあったコツを見つけること。そのためには文献を漁る以外あるまい。
いろんな本を買って、知識を増やす。この視野の狭い自分にできるのはこれぐらいだ。
たとえ目指すレベルへ到達できなくとも、フォームが完璧ならそれで良いと思っている。
だから、まず自分がすべきことは身体バランスや筋力の強化・確立である。
一回3~400円の適当な訓練施設では駄目だ。覚悟を持って月額性のところに行くしかない。
今日のシングルス練習会で自分の駄目なところの再認識・再発見ができた。
プレイ的な完成度の低さ、調子の悪さを除き、第一に挙げられるのが集中力の低さ。
継続時間も意識の仕方も悪すぎる。かといってがむしゃらにやってどうこうなるものではない。
おそらく、大切なのは自分にあったコツを見つけること。そのためには文献を漁る以外あるまい。
いろんな本を買って、知識を増やす。この視野の狭い自分にできるのはこれぐらいだ。
2006年08月05日
成長と衰退と
2006年08月05日
シングルス練習会
いざ当日になってみると気持ちがまったく乗らなかった。
ストローク最悪。打点が掴めない。
素振りでもわかるが、スイングの面の変わりが早すぎる。
飛びが怖くて振りぬくスイングができていない。一回思い切り打たねば。
ボレー最悪。ボールが見えない。
相変わらずフォアの手首の角度が悪い。立てるイメージを持たねば。
サーブ最悪。気をつけるべきところは全て気をつけたが駄目だった。
ラケットを身体の中心に出してグリップを握るとコンチネンタルになるが、
今日はそれをやっても回内が使えなかった。
まだ大胸筋が痛い。それが原因かもしれない。これが直ったら・・・
ストローク最悪。打点が掴めない。
素振りでもわかるが、スイングの面の変わりが早すぎる。
飛びが怖くて振りぬくスイングができていない。一回思い切り打たねば。
ボレー最悪。ボールが見えない。
相変わらずフォアの手首の角度が悪い。立てるイメージを持たねば。
サーブ最悪。気をつけるべきところは全て気をつけたが駄目だった。
ラケットを身体の中心に出してグリップを握るとコンチネンタルになるが、
今日はそれをやっても回内が使えなかった。
まだ大胸筋が痛い。それが原因かもしれない。これが直ったら・・・