2006年08月21日
今日の素振りは
全体的に駄目。各動作のグリップがおかしい。
体幹を頑張って鍛えたからしょうがないか
ジムで頑張っても、何故か筋肉痛にならない。
今回は10回×3セットでやったからなってもらわないと困るのだが
体幹を頑張って鍛えたからしょうがないか
ジムで頑張っても、何故か筋肉痛にならない。
今回は10回×3セットでやったからなってもらわないと困るのだが
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