2006年09月05日
調子:9 心境:8 心天気:晴れ
フォア:
振り切れていたので、いつもならネットになるボールがギリギリ相手コートに入った。
ネット際で短く弾んだチャンスボールへのミスが目立った。
記憶にあるだけでも4球をアウトボールに変えてしまった。
いずれも前衛時だが、グリップチェンジの遅れがミスに繋がった。
バック:
フォームが未完成だが未完成なりに振りぬいたのでこちらもネットは少なかった。
思い返してみればスライスに妥協せず全てスピン系で打ちに行けていた。
ボレー:
練習時は、毎回のボールタッチとフットワークの意識が足りていなかった。
試合では地面スレスレのネット際ローボレーを4球もミスしてしまった。
打つ際の高さ調整ミスならまだ許せるが、いずれも面に当たっていない。
ボールを注視出来ていなかったことが一番の原因と思われる。
サーブ:
適当に打ったが、それなりに入った。ダブルフォルトも少なくなってきている。
回内動作、肘からのスイング、インパクト直後までのボールの注視、それぞれの意識が低すぎる。
内転がどうとかこうとか、という話なので次回からはもう少し真面目に取り組むとするか。
まとめ:
先週のテニス時に比べ、筋トレの効果が良く表れていた。
欲張っていろんな箇所を鍛えているのが良かったようだ。
身体バランスが向上し、より自分のイメージに近い動きが出来ていた。
練習はずっと加減して打つことを強いられたからか、練習時より本番のほうが打てていた。
良いところと駄目なところの差が顕著だった。
現状の認識力も重要なことの一つだと思った。
振り切れていたので、いつもならネットになるボールがギリギリ相手コートに入った。
ネット際で短く弾んだチャンスボールへのミスが目立った。
記憶にあるだけでも4球をアウトボールに変えてしまった。
いずれも前衛時だが、グリップチェンジの遅れがミスに繋がった。
バック:
フォームが未完成だが未完成なりに振りぬいたのでこちらもネットは少なかった。
思い返してみればスライスに妥協せず全てスピン系で打ちに行けていた。
ボレー:
練習時は、毎回のボールタッチとフットワークの意識が足りていなかった。
試合では地面スレスレのネット際ローボレーを4球もミスしてしまった。
打つ際の高さ調整ミスならまだ許せるが、いずれも面に当たっていない。
ボールを注視出来ていなかったことが一番の原因と思われる。
サーブ:
適当に打ったが、それなりに入った。ダブルフォルトも少なくなってきている。
回内動作、肘からのスイング、インパクト直後までのボールの注視、それぞれの意識が低すぎる。
内転がどうとかこうとか、という話なので次回からはもう少し真面目に取り組むとするか。
まとめ:
先週のテニス時に比べ、筋トレの効果が良く表れていた。
欲張っていろんな箇所を鍛えているのが良かったようだ。
身体バランスが向上し、より自分のイメージに近い動きが出来ていた。
練習はずっと加減して打つことを強いられたからか、練習時より本番のほうが打てていた。
良いところと駄目なところの差が顕著だった。
現状の認識力も重要なことの一つだと思った。